자취생 식비 절약 썸네일형 리스트형 [생활비 절약 14편] 냉장고 정리만 잘해도 식비가 준다? - 자취생을 위한 냉장고 절약 공식 혼자 사는 자취생의 식비는 생각보다 빠르게 늘어납니다.특히 냉장고 안의 식재료가 어디 있는지 몰라서 중복 구매하거나,유통기한을 넘겨 버리는 낭비가 반복된다면 식비 절감은 요원합니다.하지만 냉장고를 체계적으로 정리하면 장보기 횟수와 금액을 모두 줄일 수 있습니다. 1. 냉장고를 '존'으로 나누자대형 마트처럼 '존(Zone)' 정리 방식을 적용하면 냉장고 속도 효율적으로 관리할 수 있습니다.1단(가장 위 칸): 즉석식품, 간편식, 유통기한 짧은 음식2단: 반찬류, 조리된 음식3단: 신선식품 (야채, 계란, 두부 등)문쪽: 자주 먹는 소스류, 드레싱 등 2. 정기적으로 '냉장고 비우기 데이' 실천매주 일요일 또는 장보러 가기 하루 전은 냉장고 비우기 데이로 지정하세요.남은 재료로 냉털 요리를 만들면, 식비도.. 더보기 [생활비 절약 8편] 자취생 식비 50% 줄이는 장보기 꿀팁 자취생 식비, 절반으로 줄일 수 있다? – 현실적인 장보기 전략자취하면서 가장 큰 고정비 중 하나가 바로 ‘식비’입니다.배달, 외식, 편의점 간식까지 합치면 월 50만 원을 훌쩍 넘기기 쉽습니다.하지만 장보는 습관만 바꿔도 식비를 절반 이하로 줄일 수 있는 방법이 있습니다. 1. 일주일 단위로 장보기 계획 세우기무작정 마트에 가면 불필요한 소비가 늘어나기 마련입니다.일주일 단위로 식단을 짜고, 필요한 재료만 리스트업해서 장을 보면 낭비를 최소화할 수 있습니다.팁: 냉장고에 있는 식재료부터 체크 → 부족한 것만 사기추천 앱: 만개의 레시피, 오늘 뭐 먹지 등 식단 앱 활용 2. 배달 대신 ‘반조리 식품’ 적극 활용즉석밥, 냉동 국·찌개, 냉동 야채믹스 등 반조리 식품은 조리시간은 짧고, 가격은 저렴합니다.. 더보기 이전 1 다음
